Ingredientes: 2 folhas de couve
1/4 de pepino
1 maçã
1/4 de limão
1 rodela de gengibre
1 colher de sopa de aveia
Algumas folhas de alface, preferência do broto
1 e 1/2 litros de água bem gelada
adoce como quiser (melado de cana, açúcar demerara)
Modo de preparo: Corte a couve, a maçã e o pepino, bata tudo no liquidificador, beba em seguida. Uma receita famosa por seus benefícios e muito nutritiva.
Colaboração - Camila Radharani - Buffet Moçoilas - tel(21)3344- 2762
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