sábado, 9 de novembro de 2013

Suco Torpedo - energético

Ingredientes: 
1 copo de leite de soja
1 copo de suco de laranja ou abacaxi 
1 colher sobremesa de guaraná em pó
1 colher de germen de trigo
1 colher de levedo de cerveja
mel, ou melado, ou açucar mascavo á gosto

* Pode colocar uma colher de café de gengibre ralado

Modo de fazer: Bater tudo no liquidificador e beber.
Colaboração Emília Paes de Carvalho - Nutricionista e naturopata 
E-mail: emiliampc@hotmail.com - Tel.:(21) 98387-5513

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